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正文
影响容颜美的坏习惯
本文章关键字
:
习惯
护肤
睡眠
2008-11-03 14:02:45
清洁、护肤手法不正确。正确的面部按摩手法是:按摩时宜轻柔、缓慢;沿着与皱纹垂直的方向;口部、眼部宜环行;额头及面颊部则由下向上、由内向外地进行。只要持之以恒,就能达到良好的效果。
  
   睡前卸妆不彻底。睡前务必彻底清洁脸部
皮肤
,保持汗毛孔呼吸通畅,并补充足够的
营养
物和水分,以供代谢需要。
  
  
睡眠
姿势
不当。如长
时间
俯卧位睡眠会压迫面部皮肤、肌肉,形成皮肤压迫
性
皱褶。正确睡眠姿势应是仰卧位,这样才能使面部肌肉得到充分放松和减轻疲劳。
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