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冠心病患者如何平安过冬

本文章关键字:冠心病冬天 2008-11-03 12:54:59

　　要注意调节饮食。每日进食总量最好不超过300克，并按早、午、晚三餐1:3 :2分配。要坚持“三低”即低脂肪、低胆固醇、低盐－－每天应控制食盐在5-6 克。冠心病患者最好喝鲜奶，常吃些豆制品，鸡蛋一天能吃上一个，确保蛋白质的摄入量。少吃含脂类的花生，多吃些蔬菜和水果，每日果菜与粮食保持在2:1 为宜。

　　其次，要合理休息，劳逸结合。不要吸烟，保持情绪稳定。
　　
　　另外，要定时去医院检查，最好能固定一家医院检查，监测病情和处理；要按照医嘱坚持系统服药；提高对饭后不适、疲倦等不典型症状的警惕，这些往往是冠心病加重的征兆。

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